一，床的长度，如果太短，人睡觉时脚总是感觉没有着落感，会让人产生空虚感。加上有些人长得比较高，如果床的长度不够就会产生影响。这样的床让人越睡越不安稳，睡眠不好就会影响健康。

二，床的宽度，床的宽度必须足够有余，如果床宽度太窄，就会让人产生容易掉下地的感觉。因为当人睡着的时候有可能会有翻身，但睡着了就容易掉到地上。总体上床宽度太窄都会让人感到不方便，然后直接影响睡眠。

三，床的高度，床的高度过高，人坐在床缘边上脚就无法着地，产生悬空感。床的高度过矮，腿部容易曲着影响血液循环，容易发麻，从而影响健康。不过人的腿部有长有短，这个要适合所有的人是很难做到，不像床的宽度与长度可以做大一点。其实可以把床的高度做成可以调节的，可以按实际需要调高调低，灵活运用。

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